Ho an'ny ankamaroan'ny olona, Ny fampiantranoana fety mahomby sy ny fanasana fianakaviana sy namana mba hizara ity fotoana tsy hay hadinoina sy mahafinaritra ity dia zavatra tena manan-danja. Hitondra anao amin'ny dingana fito fanaovana fety eto ambany aho, izay hanome anao topimaso momba ny fizotry ny antoko.
1. Misafidiana ny lohahevitra ho an'ny antokonao
Ilaina ny manapa-kevitra momba ny lohahevitra iray alohan'ny hanomanana fety. Ohatra, fety fitsingerenan'ny andro nahaterahana, fety fety, na antoko birao. Ny lohahevitry ny antoko samihafa dia mifanaraka amin'ny tanjon'ny antoko samihafa. Ny lohahevitry ny antoko dia hisy fiantraikany amin'ny zava-nisongadina sy ny rivotry ny fety iray manontolo.
2. Laharana sy fotoanan'ny antoko
Ny isan'ny olona no mamaritra ny safidy ny toerana, ny famolavolana ny hetsika, ny fitaovana fikarakarana sakafo, ny safidy ny fotoana, sy ny sisa. Amin'ny ankapobeny, be dia be ny fiovan'ny isan'ny olona. Na dia asaina mialoha aza ny vahiny, amin’ny andron’ny fety, tena mahazatra ny manana fialan-tsiny tsy ho tonga na tsy hiseho tsy misy filazana. Mety kokoa ny manasa 2-3 avo roa heny ny isan'ny olona ao amin'ilay toerana, mba hisorohana ny toe-javatra tsy ampy ny isan'ny olona eo an-toerana.
3. Farito ny toerana misy ny fety
Ny isan'ny olona, famolavolana hetsika, sns. tokony hodinihina alohan'ny hamaritana ny toerana. Na toerana manokana io na tsy miankina, mamaritra ny fisian'ny amin'ny andro ny fety mialoha, ary tandremo tsara ny mifidy toerana mety araka izay ilainao (tetibola, isan'ny olona, Sns). afa-tsy, ny toerana dia mety ho ivelany na anatiny, ary tokony homanina koa ny fitaovana ao anatiny. Ny toerana fisotroana, latabatra sakafo, faritra fialamboly, faritra miteny, faritra sary, toeram-pitsaharana, Sns, tsy maintsy dinihina.
4. Mandefasa fanasana
amin'izao fotoana izao, aleon'ny olona maro manasa vahiny amin'ny alàlan'ny mailaka, fanasana elektronika, na an-telefaonina aza. Tsy maintsy miteny aho, mahomby sy mety ireo fomba ireo, nefa koa lafo vidy kokoa. Saingy mbola manoro hevitra aho ny hampiasa ny fomba mahazatra indrindra: mandefa taratasy fanasana tanana. Raha te hanao fety tsy hay hadinoina ianao, Matokia ahy, tsara, ilaina ny fanasana tanana.
5. Haingo ny fety
Ny fametrahana ny toerana dia raharaha fitandremana sy famoronana. Rehefa avy nanapa-kevitra momba ny lohahevitra antoko ianao, mila manao sarin'ny seho antoko ao an-tsainao ianao. Amin'ity dingana ity, afaka manomana ny fety araka ny idealy ianao. Rehefa vita ny sary sary, mila manaraka an'ity sary ity ianao mba hanaovana lisitra fividianana, izay mitanisa ny entana rehetra ilainao. Hampiasa azy ireo ianao mba handravaka ny fety.
Ity ambany ity ny lisitry ny zavatra tsy maintsy anananao amin'ny fety ho an'ny fanondroanao:
6. Andian-tsehatra
Rehefa tonga amin'io dingana io ianao, tokony ho fantatrao tsara ny fizotran'ny antoko. Inona no lalao tokony hatao, ny fomba hanitsiana ny atmosfera fety, ny fomba hamoronana tsy ampoizina kely, sns. mila dinihana mialoha koa. Mazava ho azy, Tokony hojerena ihany koa ny loza ateraky ny fiarovana sy ny fahasalamana mandritra ny fizotry ny antoko. Indrindra ho an'ny fety lehibe, tsy maintsy manana vinavina momba ny risika sy drafitra backup ianao. Rehefa vitanao izany rehetra izany, avelao fotsiny ary avelao hitohy ny fety fa tsy misy fitsabahan'olona loatra.
7. Hanaraka
Olona maro no tsy miraharaha an'io dingana io. Fa ny tiako ambara aminao dia tena zava-dehibe sy ilaina tokoa io dingana io raha tianao ny hahatonga ity fety ity ho tsy hay hadinoina. Amin'izao zava-misy izao, ny findainao na ny fakantsarinao dia tsy maintsy nitahiry sary sy horonan-tsary marobe momba ny sehatry ny fety. Afaka mampiasa tsara ireo fitaovana ireo ianao hanitsiana sarimihetsika fohy mahafinaritra. Alefaso any amin'ny vahiny rehetra amin'ny fety izany.
Alaivo sary an-tsaina ny hafalian’izy ireo rehefa mahazo io fanomezana io! Hotehirizina ho fahatsiarovana ity sarimihetsika fety ity. Mino aho fa raha miverina mijery ity horonantsary fohy ity izy ireo taona maro aty aoriana, mbola hita taratra ao an-tsain’izy ireo ny zava-niseho tamin’ny fety.
